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ホールスパイス クローブ マスタードシード カルダモン、ガラムマサラ、クミン、カイエ ...自分好みのカレーにようやく出会えた一皿。アレンジは無限！チキンでもビーフでもポークで ...
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小麦粉(薄力粉)、水、カレー粉、塩、長いも、卵、キャベツ、いか、むきえび、豚バラスラ ...醤油マヨネーズをかけた和風なお好み焼き。カレーの風味との相性も抜群です。
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無洗米、あさり（殻付）、えび、いか（シーフードミックス）、たまねぎ、ピーマン、赤パプ ...お子さんと一緒に食べられる、ほんのりカレー風味のパエリアです。
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いか(冷凍)、カレーのルー、エビ(ブラックタイガー)(冷凍)、じゃがいも(スタンポッ ...何も特別なことはなし！簡単お手軽なシーフードカレーです。
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にんにく、玉ねぎ、ジャガイモ、鶏肉(モモ肉)、エビ(大)、イカ(冷凍イカ)カット済の ...グリーンカレーペーストが無くてもOK！スパイスも最小限、簡単に美味しくお家で本格エス ...
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玉葱、人参、オリーブオイル、s&b微塵切り生ニンニク、有頭エビ、イカ、ムール貝、アサ ...魚介の風味が引き立ち、ターメリックライスとの相性も抜群です。
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玉ねぎ、トマト、おろしニンニク、おろし生姜、ターメリック、チリペッパー、コリアンダー ...お手軽なスパイスカレー。玉ねぎでとろみを出します。失敗なし！
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玉ねぎ、油、水、海老、イカ、シーフード、カレーのルー、にんじん、オイスターソースお店でも出している簡単で美味しいカレー
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米、玉ねぎ、パプリカ、ウインナー、いか、えび(殻付き)、トマト缶、☆にんにくチューブ ...簡単で作りやすくて美味しい！子どもから大人まで食べやすい味付けに♪砂抜きとか時間かか ...
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白飯、gricoドライカレーの素、ガラムマサラ（お好み）、タコ、エビ、イカなど、玉ね ...簡単ドライカレーです！ 具材は他にも茄子、カニカマ、ほたて、ブロッコリー、ズッキーニ ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
