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パスタ、エビ、玉ねぎ、きのこ、小麦粉、牛乳、コンソメ、ニンニク(チューブ)、塩コショ ...生クリームもバターも使わない低カロリーなクリームパスタ☆Pasta gamberet ...
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はまぐり、むき海老、干ししいたけ、お湯、白だし、干ししいたけのもどし汁、塩 味調整用 ...おウチ食育☆カンタン楽しいからひと手間かけて一緒に作ってみてね。 縁起のイイ栄養汁物 ...
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かぶ、かぶの葉、むきえび、★片栗粉、★水、しめじ、◎生姜（千切り）、◎水、◎鶏がらス ...かぶで中華スープ
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中華麺（乾麵）、ハウス カルボシチュー、サラダ油、玉ねぎ、マッシュルーム水煮、水、ベ ...ハウス「カルボシチュー」使用したラーメンです。カルボナーラ、合鴨スモーク、プリプリ海 ...
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エビ、お酒、塩、セロリ、エリンギ、ナンプラーエスニック作りたいけど難しそうと思ってきましたが、ナンプラーがあれば気軽にエスニック ...
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むきえび、トマト、舞茸、ご飯、バター、コンソメ、塩、ブラックペッパー、乾燥バジル舞茸とバジルの香りが良く、ぷりっとしたえびが美味しいピラフです。
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エビ、マッシュルーム、にんにく、鷹の爪、塩、オリーブオイル、ブロッコリー（あれば）簡単で美味しいアヒージョ
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むきエビ大(冷凍)、マッシュルーム、玉ねぎ、ニンニク、豆乳、コンソメ出汁(茅乃舎)ま ...小麦粉とバター不使用のシチュー。味噌豆乳で和テイストに仕上げトロミは片栗粉で。コック ...
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ニンニク、オリーブオイル、エビ、しめじ、ブロッコリー、塩、胡椒エビが余っていたのでアヒージョにしました。
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エビ、椎茸、サラダチキン、しょうがチューブ、にんにくチューブ、醤油、片栗粉、油醤油ではなく、ポン酢でも、出汁だけでも美味しそうです！
有名人のレシピ
まいたけ、むきえび、玉ねぎ、レモンの絞り汁
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
