かぶとエビの中華スープ の画像

Description

かぶで中華スープ

材料 (2人分)

1玉(150g)
30g
小さじ1
大さじ1
30g
◎生姜(千切り)
5g
320ml
◎鶏がらスープの素
小さじ2
◎酒
大さじ1
◎しょうゆ
小さじ1
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    えびは、背わたを取り、★で揉み込み、水洗いする。
    ザルにあげ、水気を切っておく。

  2. 2

    かぶは、皮をむいて、8等分にくし切りにする。
    しめじは、石づきを切り落とし、小房に分ける。

  3. 3

    かぶの葉は熱湯でゆで、冷水に取り、水気を絞り、3cm長さに切る。

  4. 4

    鍋に、◎、②の野菜を入れて加熱する。かぶに火が通ったら、①のえび、③のかぶの葉を入、加熱する。

  5. 5

    エビに火が通ったら、最後にごま油を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】79g
【砺波市産野菜】かぶ
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)

このレシピの生い立ち

かぶをスープにしました。
エビを入れたのでやさしい味のスープです。
レシピID : 7777706 公開日 : 24/03/29 更新日 : 24/03/29

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

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