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パスタ（乾燥）、冷凍むきエビ（大）、冷凍むき枝豆、ズッキーニ、ミニトマト、にんにく（ ...抗酸化作用を持つ成分をとって紫外線に負けない体作りを！
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パスタ 茹でる、バジルペスト、海老、塩、グレープ シードオイル、赤玉ネギ 細かくみじ ...シュリンプペストパスタ
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ナス、エビ（業スー大粒むきえび）、アラビアータソース（市販）、オリーブオイル、にんに ...冷凍むきえびとパスタソースでお手軽なワインのおつまみです。
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スパゲティ、海老、A カットトマト缶、A 市販のキムチの素、A. 市販のヤンニョン醤 ...市販のキムチの素を使った簡単ロゼパスタ
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スパゲティ（乾麺）、えび（小）、アボカド（冷凍ダイスカット）、※ヨーグルト（無糖）、 ...夏におすすめの冷製パスタです。 1人分 エネルギー425kcal 食塩相当量1.1g ...
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フィットチーネパスタ、生ハム、一口モッツアレラ、プチトマト、エビ、ジェノベーゼソース ...ジェノベーゼソースを手作りするとさらにフレッシュな味わいの本格ジェノベーゼパスタにな ...
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○カットトマト缶(又はKALDIのトマトソース)、○おろしニンニク、○塩コショウ、○ ...マヨネーズと味噌を使うことで濃厚に仕上がるエビクリームパスタ♪♪自分でもびっくりする ...
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パスタ、刻みネギ、海老、白だし、しょうゆ、オリーブオイル、牛乳インスタで見て作りました
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むき海老、水（スープ用）、コンソメ顆粒、ミニトマト、ベーコン、オリーブオイル（ベース ...ワンパンでできるお手軽パスタです。 ニンニクチューブを使い、トマトのカットを調理バサ ...
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スパゲッティ(1.4mm)、ミニトマト、冷凍むきえび、玉ねぎ、ネギ、にんにく、しょう ...茂原市に特産のネギとトマトを使った冷製パスタです。 #実習生 #茂原市保健センター
395万
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
