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卵、にんじん、冷凍ブロッコリー(花蕾)、マヨネーズ、食塩、水電子レンジで作れる簡単オムレツです♪(幼児1人分あたり：エネルギー65kcal、塩分 ...
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卵、ハム、チーズ(ピザ用チーズ◎)、マヨネーズ、牛乳、塩こしょう、ケチャップ電子レンジで簡単に出来て美味しいです!!
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絹豆腐、とけるスライスチーズ、チェダーチーズ、●たまご、●牛乳、●白だし洗い物も少なく、材料を混ぜてレンチンするだけなので、他の調理の合間に作れます。 洋風 ...
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春キャベツ、卵、牛乳、とろけるチーズ、コンソメ、塩、コショウ電子レンジとオーブントースターで簡単調理♪
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卵、チーズ、牛乳、コンソメなし
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卵、塩胡椒、コンソメ、お好きな具材（今回は冷凍のミックスベジタブルとチーズ）、牛乳しっかり食感のオムレツになります。 材料ぶち込んで混ぜてレンチンするだけ♪(*'ω' ...
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レンチンご飯、卵、鶏もも肉、ピーマン、玉ねぎみじん切り、チューブバター、ケチャップ、 ...オーブンレンジだけで作れるオムレツ！洗い物はスプーンとボウルだけです！あ、まな板と包 ...
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ポテトチップス（お好みの味）、卵、牛乳、冷凍ほうれん草、ミニトマト、ピザ用チーズ、ケ ...〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 時短で簡単な電子レンジを活用したレシピで ...
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かぼちゃ、パプリカ、ウインナー、卵、牛乳、コンソメ、マジックソルトレンジで簡単にできるかぼちゃオムレツです。【ハロウィン企画のかぼちゃおかず部門】
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卵、粉末かつおだし、水、油卵は万能♪レンチンでオムレツできます♪ちょっと和風味にしました♪
393万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
