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オーツ麦、水、梅干し、海苔、昆布茶食べ過ぎた翌日の定番です いつの間にか長女（小３）も食べるようになってました
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オートミール、オーツミルク、水、塩、砂糖(三温糖)、植物性or普通のバター、ドライフ ...食物繊維たっぷりのおかゆです。乳製品不使用でヘルシーです。ブランチにぴったりのメニュ ...
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インスタントオートミール、水(ひたひたより多め)、とろけるチーズ、納豆、刻み海苔、醤 ...納豆のとろけるチーズの粘り気で、インスタントオートミールの苦手なおかゆ感を克服。簡単 ...
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オートミール （クイックオーツ）、水、卵、鶏がらスープの素(顆粒)、青ねぎ（小口切り ...オートミール（クイックオーツ）を使用したアレンジレシピです♪
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水、オートミール、塩、梅ひじき、味の素、白ゴマ（お好みで）、梅干し（お好みで）基本のオートミール粥に梅ひじきを入れて、さっぱり朝食やダイエット食に。
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オートミール、水、顆粒コンソメ、スライスチーズ、牛乳、黒胡椒、乾燥バジル、オリーブオ ...3〜4分で完成。簡単。
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オートミール、だいこん（皮をむいて薄いいちょう切り）、にんじん（皮をむき大根と同じ切 ...体調を崩しやすいこの時期に 消化が良く体を温める オートミールのおいしいお粥を よか ...
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セロリ、人参、えのき、ソーセージ、ショウガ、長ネギ、ブロッコリー、コンソメ（キューブ ...ショウガで後味さっぱり
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米（七分づき）、発芽オーツ麦 レシピID : 7778303、水、塩全粒燕麦、オートグローツを発芽させてお米と炊いた美味しいお粥です。 引きの強い「御粘 ...
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冷凍オートグローツご飯 レシピID : 7763489、出し汁or水、玉子、塩麹（塩 ...オートグローツのお粥は、色々な種類のオートミールの中で一番おいしいと思います。 いつ ...
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
