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●オートミール、●水、●鶏がらスープの素、●カニカマ、卵、ごま油、ねぎ（お好みで）、 ...オートミールを使った、鶏がらスープベースのあっさりとしたお粥になっています。
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オートミール、水、鶏ガラスープの素、ほうれん草、小松菜など好きな具材、ごま油、ラー油オートミールでヘルシーに美味しく！ レンチンで簡単〜
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オートミール、水、舞茸(冷凍)、ほうれん草(冷凍)、鶏ガラスープの素、ザーサイ(なく ...ずっと敬遠していたオートミールを毎朝食べるようになった、舞茸とほうれん草の入ったオー ...
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オートミール （クイックオーツ）、水、卵、鶏がらスープの素(顆粒)、青ねぎ（小口切り ...オートミール（クイックオーツ）を使用したアレンジレシピです♪
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オートミール、水、ツルムラサキ、鶏がらスープの素、ラー油、塩、粗挽き胡椒オートミールを今が旬のツルムラサキを使って中華風のお粥にしました。
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オートミール、水、ウェイパー、チーズ朝食にオートミールを食べて、毎朝お腹快調！！ 便秘しらず(o^^o)
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オートミール、水、鶏ガラスープの素、溶き卵、ネギやゴマなどの薬味(あれば)、しょうゆ ...簡単ですぐ作れるので忙しい朝でも食べれます！ 皆様もぜひ作ってみてくださいね♪
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オートミール、水、☆鶏ガラスープの素、☆すりおろししょうが、枝豆、卵、ラー油、すりご ...オートミールが苦手な私でも、食べやすく、作りやすい一品です。
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水、塩、本だし、鶏ガラスープの素、ニンニク、生姜、ごま油、オートミール（乾燥）、サラ ...お酒や暴食した後に、あっさりとしたものが食べたくて作りました。ダイエット中にも最適で ...
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チンゲン菜、生姜（チューブ）、白ごま油、水、創味シャンタン、オートミール、ニラ、卵、 ...中華風に煮込んだオートミール。 食物繊維がお腹の調子を整えてくれます♬
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
