カリウム のレシピ
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ビーツ、玉ねぎ、水、コンソメキューブ、牛乳、塩、オリーブオイル葉酸、カリウムが豊富なビーツで栄養満点スープ!! ピンク色がキレイです。
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食パン、ごぼう、ツナ、とろけるスライスチーズ、マヨネーズ、からし(チューブ)、塩胡椒穂先救済。皮ごとポリフェノール、食物繊維。カリウム補給。
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きゅうり、生姜、鷹の爪、味噌、みりん、水、酢夏にたくさん食べたいきゅうり 思いのほか、たくさんの栄養あり。ビタミンC、K、カリウ ...
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レモン汁、オリーブオイル(エキストラバージン)、塩、黒胡椒、バナナ、その他、好みの野 ...レモンの力でバナナが黒ずまない! カリウム、ナトリウム、クエン酸が接種できて夏バテ熱 ...
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冷凍ブロッコリー、トマト、クリームチーズ、減塩しらす、オリーブオイル、レモン汁、すし ...クリームチーズが入っていてもマリネのようなさっぱり感! 1人分:128kcal 塩分 ...
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茄子、ピーマン、追い鰹つゆ2倍濃縮、ラカントS、えごま油揚げ浸しが食べたいけど、揚げてもカリウムが抜けないので茹で浸しに。えごま油で揚げたよ ...
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バナナ、牛乳、きな粉不足しがちなカリウム、食物繊維と、きな粉のたんぱく質、鉄、カルシウムが手軽に摂取でき ...
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ベーコン(ハム、ウインナー)、パセリ、オリーブ油(お好きな油)、卵、塩コショウ家庭菜園のパセリがたくさん。いつもの朝食目玉焼きにパセリをプラスしました。パセリは鉄 ...
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木綿豆腐、白菜、ねぎ、にんじん、じめじ、絹さや、片栗粉(まぶす用)、サラダ油、だし、 ...低カリウムでもおいしく食べ応えがあります。
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にんじん、バナナ、サラダホウレンソウ、セロリの葉、しょうが、レモンスライス、きゅうり ...しょうがの効いたスムージーです セロリ、バナナ、きゅうりといったカリウム豊富な食材や ...