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米、水、油、卵、カリカリ梅（5㎜角切り）、白ネギ(みじん切り)、水菜（みじん切り）、 ...食欲のない時にも！梅と塩昆布を使ったさっぱりしたチャーハンのご紹介です！ごま油を使っ ...
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ご飯、玉ねぎ、人参、カリカリ梅のまぜご飯の素、塩昆布、ネギ、かつお節（小分け）、ゴマ ...子どもにも、お酒の締めにも最高！とても美味しくできて、酸っぱいものが苦手な子どもも美 ...
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玉ねぎ（微塵切り）、梅干しorカリカリ梅（微塵切り）、卵（ときほぐす）、しらす、ご飯 ...お弁当にも。
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大葉、かりかり梅、アミエビ【もしくは桜えび】、たまねぎ、ピーマン、人参、ごま油、塩コ ...梅、アミエビ、大葉、ごま油を使って香り高い爽やかでさっぱりしたチャーハンです。
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ごはん、卵、茹でタコ、万能ネギ、カリカリ梅、大葉、サラダ油、ガーリックパウダー、鶏が ...タコとカリカリ梅を具材にした和風チャーハン。さっぱりと食べられます。
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冷やご飯、カリカリ梅、ニンニクペースト、紫蘇、サラダ油、醤油、白ゴマまた食べたくなる定番になりました！ 紫蘇は沢山入れても足りない位。お好みで
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ご飯、卵、レタス、梅干し、カリカリ梅、ウィンナー(チャーシュー等でも可)、顆粒鶏ガラ ...カリカリ梅が良いアクセントに 梅好きさんは好きなお味ですよ 夏バテ気味でもガッツリと ...
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鶏もも肉、塩レモン、薄力粉、カリカリ梅、枝豆（冷凍）、ご飯、サラダ油(炒め用)、揚げ ...サクじゅわ～と♪塩レモンの香りと優しい塩分で作った唐揚げとカリカリ梅の爽やかな酸っぱ ...
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ご飯（炊きたてでないもの）、納豆、カリカリ梅、レタス、ごま油、理研ビタミン ノンオイ ...ドレッシングだけで味付けが出来る、炒飯の登場ですっ！カリカリ梅がアクセント！ 青じそ ...
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ご飯、醤油、卵、鶏ガラスープの素、塩こしょう、大葉、カリカリ梅カリカリ梅でさっぱりしていて美味しいです！ つくってみてください♡
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監修：クックパッド 管理栄養士
