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金柑、調整豆乳、三温糖、カルシウム、マグネシウム、参照固まっているようで固まっていない、液体のようで液体でない、新感覚の食感が楽しめる、和 ...
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黒ごま(または、すりごま)、牛乳、砂糖、ゼラチン、水牛乳とごまでカルシウムをたっぷり補えるデザートです。きな粉やフルーツをトッピングして ...
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牛乳、米粉、黒蜜、黒すり胡麻寒天やゼラチンを使わなくても、混ぜながら火にかけるだけで、簡単デザートの出来上がり。
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生クリーム（低脂肪）、インスタントコーヒー、粉ゼラチン、水、ミントの葉、スキムミルク ...カルシウムが豊富なスキムミルクを使ったデザートです。 ★なの花薬局 管理栄養士
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ゼスプリキウイ（色はお好みのものを）、卵(M)、砂糖、サラダ油、牛乳or豆乳、塩、薄 ...ボウル１つで食事系＆デザート系マフィン！栄養満点ゼスプリキウイに，乳製品のカルシウム ...
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牛乳、練乳（コンデンスミルク）、粉ゼラチン、水、みかん缶（固形量100ｇ）牛乳を使ったデザートでカルシウム補給！
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A ココナッツミルク、A 無脂肪牛乳、A 生クリーム(乳脂肪20%)、A シュガーカ ...ココナッツミルクに無脂肪の牛乳やフルーツを混ぜるだけ。たんぱく質やカルシウムもとれて ...
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ヨーグルト、マシュマロ、粉チーズ、砂糖、ビスケット、コーヒー、ココアパウダーヨーグルトとマシュマロで作る低脂肪なティラミス風のデザート。パルメザンチーズ入りなの ...
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かぼちゃ、マヨネーズ、骨キッズカルシウムミルキー、ごま、サラダ菜、塩コショウデザートのように楽しめるかぼちゃサラダでカルシウムを補給してみませんか？レーズンを加 ...
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牛乳、薄力粉、砂糖♡話題入りレシピ♡ 美肌効果とカルシウムたっぷりの牛乳と薄力粉で簡単美味しいとろりん ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
