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食パン、じゃこ、桜エビ、ピザ用チーズ子供の朝食に、カルシウムたっぷりトーストです。 家にあるもので、出来ます。
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ひじき（乾燥）、桜海老、かつおぶし、しょうゆ、みりん、砂糖、青海苔、白ゴマひじきと桜海老でカルシウムはばっちり！ 子供のご飯に、お弁当に、朝ごはんに、と大活 ...
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納豆、ご飯、とろけるチーズ、納豆のたれ、ケチャップ、マヨネーズ栄養を考えた、朝食レシピです。納豆とチーズ、カルシウムもたんぱく質も摂らせたい成長盛 ...
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ごはん、ひじきのしっとりふりかけ、ごま、ちりめんじゃこ我が家のお夜食人気Ｎｏ．１です。 何もない時の朝食やお弁当にも大活躍（*^_^*） ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
