カルシウム のレシピ
12,227品-
油、溶き卵、ご飯、飾り用ネギ、鮭中骨水煮缶詰、カニカマ、醤油、塩コショウ中骨の水煮なので鮭の身は少ないですがカルシュウムはたっぷり取れそうです。彩のいいカニ ...
-
小松菜、サバ缶、舞茸、めんつゆ、酒、ごま油、砂糖小松菜はカルシウムを多く含みサバ缶のビタミンDと相性◎ 吸収率◎食材の組み合わせいい ...
-
乾燥小魚、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、お酒、炒りごま普段からカルシウムを摂るのに常備できる1品です。 甘しょっぱい味付けなので食べやすい ...
-
【A】鶏もも肉、【A】ブロッコリー、【A】長ネギ、【A】ニンジン、【A】牛乳、【A】 ...牛乳と緑黄色野菜をたっぷり使用することでカルシウムがしっかり摂れます。 エネルギー6 ...
-
鶏もも肉、ズッキーニ、玉ねぎ、にんじん、マカロニ、オリーブ油、水、トマト缶、固形ブイ ...笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介! トマト煮の仕上げにパルメザンチーズを振って ...
-
小松菜、しらす、たまご、おさかなソーセージ、ごはん、塩こしょう、鶏がらスープのもとカルシウムたっぷり、ちょっと和風なチャーハンです。
-
切干大根、カットわかめ、かにかま、きゅうり、米酢、しょうゆ、きび砂糖、塩こしょう成長期の子どもたちに栄養満点なサラダを食べさせたくて乾物をうまく取り入れました。
-
スキムミルク、ホットケーキミックス、砂糖、水、揚げ油XでAnonymousさんが紹介していたグリスワというナイジェリアのお菓子です。カル ...
-
しらす干し、桜エビ、刻み生姜、刻みネギ、炒りごま、︎ごま油、こめ油手軽にカルシウムをプラスできる簡単ふりかけです。ご飯のお供のほか和え物にも重宝です♪
-
鮭缶、エリンギ、ブロッコリー、コーン缶、牛乳、ホワイトソース缶、コンソメ顆粒、塩、こ ...鮭缶で手軽にカルシウム♪