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カレイ、米粉か小麦粉、塩コショウ、にんにく(みじん切り)、オリーブ油、●マーマレード ...手に入りやすい白身魚のカレイ(＾＾)さわやかなマーマレードソースとよく合います。
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カレイ（白身魚）、小麦粉、塩・胡椒、☆玉ねぎ、☆きのこ（しめじ・エリンギ・えのき等） ...★タラ・サワラ等の白身魚や鮭のムニエルでもOK ★マヨネーズ＆カレー味で子供もパクパ ...
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カレイ、小麦粉、塩コショウ、オリーブオイル(焼く時用)、バター（お好みで）、レモンバ ...鯛やヒラメよりお手軽なカレイで皮がパリパリのムニエルが出来ます☆カレイも華麗に変身♡
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カレイ(他の白身魚でも)、塩コショウ、小麦粉、オリーブオイル(サラダ油)、玉葱、水、 ...玉葱の甘みでマイルドなカレークリームソースが、白身魚によく合います♪
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カレイ、醤油、カレー粉、片栗粉、小麦粉美味しく食べられる、お魚メニューを紹介します。
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カレイ、塩・コショウ、小麦粉、バター、レモン汁基本のムニエルの作り方 -
カレイの切り身、唐揚げ粉、ビニール袋、オリーブ油まぶしてソテーするだけ♪あっと言うまに出来上がり☆
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カレイ、ホワイトソース、玉ねぎ、しめじ、エリンギ、バター定番、カレイのムニエル♪ ホワイトソースも簡単に作れちゃうので今日のディナーにどうで ...
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カレイ、塩・こしょう・小麦粉、バター、オリーブオイル、アンチョビペースト、醤油、レモ ...彼に「これは美味い！」と褒められた1品です^^
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鰈、味ぽん、小麦粉、ヒマワリ油旬のカレイをしっとりとしたムニエルで味わいつくそう☆
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
