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Ａ合い挽き肉、Ａカレー粉、Ｂおろしにんにく（市販）、Ｂおろし生姜（市販）、Ｂ輪切り赤 ...【東海市公式】心も体も温まる一品。市販のカレールーを使用しないため、カロリー控えめ！ ...
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鶏もも肉、ヨーグルト、塩コショウ、オリーブオイル、にんにく、クミン、玉ねぎ、トマト、 ...我が家のスパイスカレーです。甘口なので、6歳の娘も大好き！
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温かいご飯（6皿分）、カレールー（辛口）、鶏むね肉、トマト、玉ねぎ（大）、なす、かぼ ...贅沢野菜と海の野菜 旨味たっぷり
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鶏肉、ニンニク、玉ねぎ、トマト、しめじ（あれば）、オリーブオイル、カレールー、野菜ジ ...市販の野菜ジュースを使った 少し酸味のある夏っぽいカレーです。 時短で涼しく、大量に ...
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鶏胸肉、☆塩こしょう、☆小麦粉、☆カレー粉、じゃがいも、オリーブオイル、ニンニクチュ ...夏野菜をたっぷり使った手軽に出来る鶏胸肉のトマトカレー煮込みです！ダイエットにもオス ...
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クミンシード（ホール）、カルダモン（ホール）、なたね油（サラダ油、米油などもok）、 ...鍋ひとつでできる！市販のカレールゥを使わないからサラッと食べられます☆
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スパゲッティ、ベーコンorウィンナー、冷凍シーフード、カレールゥ、ピーマン、玉ねぎ、 ...夏休みのお昼ごはんに♪子だもたちも大絶賛！ 万能調味料トマト麹を使って、フライパン1 ...
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生きくらげ、トマト、玉ねぎ、ナス、油、合挽肉、カレーパウダー、カレールウ、クミン、コ ...コリコリ食感がクセになる！生きくらげのキーマカレー！
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豚ロース薄切り肉、トマト(大)、玉ねぎ、ズッキーニ、ごはん、中濃ソース、おろし に ...レンジ調理でカレーが完成！ 暑い時のお助けレシピです♪
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●鶏もも肉（3～4㎝角にカット）、●塩麹、★じゃがいも（大きめの乱切り）、★たまねぎ ...チキンがほろっと崩れ、ジャガイモがゴロゴロ!トマトたっぷりの味噌カレーは、市販のルー ...
394万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
