-
キャベツ、生姜、塩昆布白菜で作っても美味しい簡単漬物みたいな無限キャベツ!白菜だと無限白菜! ご飯のお供に ...
-
2割引きの角豚、ゴマ油、塩胡椒、糖質ゼロ麺、ニンニク油、塩、プチこくうまキムチ、濃縮 ...キムチが主役の、たぶん低カロリーでPFCバランスはそこそこいい感じな気がする酒のつま ...
-
玉ねぎ、とりささみ、油、砂糖、酒、ポリ袋、しょうゆ、かんたん酢、ごま油、ラー油、ポリ ...新玉ねぎの季節に美味しく食べられるおつまみです!ささみを使うことで低カロリーなおつま ...
-
納豆、豆腐、イカの塩辛、万能ダレ、ネギ、辛子、醤油ザ簡単、美味しい、ヘルシーです。酒のつまみになります。夜中でもカロリーが気にならない ...
-
(A)カッテージチーズ、(A)すりごま、(B)カッテージチーズ、(B)ドライフルーツ ...ごま味とフルーツ味の2種。カッテージチーズは、低脂肪・高たんぱく質の食材です。ダイエ ...
-
厚揚げ、★長ねぎ、★しょうが、□みりん、□ラカントS、□味噌、□コチュジャン、□醤油甘辛味噌が厚揚げに良く合う! トースターで簡単に作れます♪ 低糖質でヘルシーに仕上げ ...
-
ちくわ、醤油、生姜(チューブ)、ごま油、小口ネギローカロリーなのに、しっかりした味で美味しい!ちくわ以外は常備している物なので簡単に ...
-
はんぺん、バター、☆シーチキン(油不使用)、☆ピザ用チーズ、☆韓国海苔フレーク、☆塩 ...意外とカロリー少なめ?お酒のアテにどうぞ(*^^*)
-
乾燥わかめ、醤油、酢、ほんだし、炒りごま深夜にちょいと酒のお供が欲しい。でもカロリー摂取は…という時に最強のおつまみです。
-
さつまいも、鶏もも肉、酒、醤油、アスパラやレンコンなど歯ごたえがある野菜、油、水、み ...さつまいもをおいしく!子供からお年寄りまでおいしく!ご飯におつまみに沢山食べたいけど ...