［低カロリー］カッテージチーズのカナッペ
Description
ごま味とフルーツ味の2種。カッテージチーズは、低脂肪・高たんぱく質の食材です。ダイエット時のおやつ、おつまみに最適！
世田谷区保健センター
材料
作り方
-
-
1
-
(A)カッテージチーズにすりごまを混ぜ、風味づけ程度にしょうゆをたらす。
-
-
-
2
-
(B)ドライフルーツは刻んで、カッテージチーズと混ぜる。
-
-
-
3
-
好みで、クラッカーやパンに添えて。
-
コツ・ポイント
カッテージチーズは、「うらごしタイプ」を使用します。なめらかに仕上がります。
このレシピの生い立ち
「体脂肪を減らす食事講座」でご紹介したレシピです。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
世田谷区保健センター
