カロリー高い のレシピ
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デーツ、デーツ浸水用水、クイックオーツ、好きな素焼きシードやナッツ、ココアパウダー、 ...罪悪感少なく簡単に出来るチョコサラミ カロリー高いデーツとナッツを控え目に、甘酒とシ ...
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ヨーグルト、生クリーム、スキムミルク、バニラエッセンスバニラヨーグルトの味に似てたので
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長いも、バター、醬油ちょっとしたおつまみです(笑) ほんのり醬油のコクとバターの塩気が、長芋の食感を引き ...
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水、塩、パスタ（お店に売ってるやつ）、マヨネーズ、ケチャップ、チーズ、香味ペーストカロリー高い気がしますが美味しいです
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卵、ハーフベーコンorハム、米、レタス、キムチ、サラダ油カロリーは高いですが、その分おいしいチャーハンです。
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★小麦粉、★木綿豆腐、★水、★だし（ヤマサこれ！うま！！つゆ）、たまご、キャベツ、豚 ...粉物は美味しいけどカロリーが高い。 豆腐に置き換えることでカロリーダウン&栄養アップ ...
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きゅうり、白だし、塩、ごま油きゅうりを切ってマヨネーズにつけるのではカロリー高いなと思って、漬物とご飯で食べる事 ...
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卵、おろしニンニク、ご飯、料理酒、味の素、カニカマ、醤油、マヨネーズ、ネギ、サラダ油 ...カロリーは高いけど大人も子どもも大好きだと思うマヨチャーハン
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鶏胸肉、マッシュルーム、玉ねぎ、バター、小麦粉、牛乳、ホワイトソースのお塩、油、チュ ...鶏胸肉とマッシュルームのグラタン カロリーの高いマカロニ抜き！
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豚ロース肉6枚入り、大葉、とろけるチーズ、小麦粉、水、パン粉、オリーブオイル、塩胡椒オリーブオイルは多めに使います、無ければ米油などでも大丈夫です。普通の油ですとカロリ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
