ガパオライス のレシピ
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米、豚ひき肉、たまねぎ、赤パプリカ、ピーマン、サラダ油(炒め用)、中華だし(顆粒)、 ...カプサイシンやビタミンＣなど、色によって栄養価が異なるパプリカを使用したレシピ★
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ごはん、鶏ひき肉、大葉(みじん切り)、ピーマン(1cm角にカット)、玉ねぎ(みじん切 ...材料が揃えやすいので、季節を問わずに作れ、ランチにもピッタリ、大人気の『和風ガパオ』 ...
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豚挽肉、赤パプリカ、黄パプリカ、セロリの葉、生姜、ニンニク、ナンプラー、醤油麹（醤油 ...セロリの葉もたくさん食べれちゃう！栄養満点おいしいガパオライスです！
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鶏ひき肉(もも肉)、ピーマン、玉ねぎ、青じそ、A.醤油、A.酒、A.砂糖、A.オイス ...ワンプレートで簡単に、ナンプラーを使わない ガパオライスを作りました。
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ご飯、卵、鶏挽肉、玉ねぎ、(^.^)にんにくチューブ、(^.^)しょうがチューブ、( ...人生最後の春休満喫中ですが何故かその日はタイに居ました。パクチーやら日本とは訳が違う ...
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ゆで筍、豚肉こま切れ/挽き肉（または鶏もも肉・挽き肉）、玉ねぎ、☆にんにく（おろしに ...ゆで筍と豚肉か鶏肉、ケールで作るガパオライス✩冷凍バジルソースで作るからいつでもぱぱ ...
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オイスターソース、醤油、ナンプラー、水、バジル 可能なら生のバジルレシピ:7826790をさらにアレンジ！ キーマカレーをアレンジしガパオライスに！ ...
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油、タマネギ、大豆ミート、ピーマン、パプリカ（赤・黄）、水、鶏ガラスープ、バジルの葉 ...ヘルシーな大豆ミートでガパオライスを作りました
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鶏胸肉、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、鷹の爪、バジルの葉、豆板醤、ご飯、ごま ...ひき肉を使わず鶏胸肉を細かくみじん切りする方が肉の旨みが味わえて絶対うまいです！和風 ...
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卵、ごはん、冷凍パプリカミックス、トッピング用のパプリカ、鶏ひき肉、ヨーグルト、生ク ...パプリカを沢山使った絶品のガパオライスです♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
