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炊いたキヌア、じゃがいも(中)、マヨネーズ/ビーガンマヨネーズ、シラーチャソース、胡 ...シラーチャソースで旨味と辛味が美味しいキヌア入のポテトコロッケです。
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かぼちゃ、炊いたキヌア、玉ねぎ(みじん切り)、塩こしょう、カレーパウダー、パン粉(衣 ...かぼちゃとスパイシーなカレー風味で、スーパーフードのキヌアを違和感なくたっぷり食べら ...
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キヌア(茹でたのも)、玉ねぎ(みじん切り)、豆腐(絹でも木綿でも)、かにかまぼこ、小 ...キヌアのプチプチ食感とお豆腐のソフト感がベストマッチ!食べ過ぎても安心ヘルシーコロッ ...
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豆腐、新玉ねぎ、筍、キヌア(茹でたもの)、粉、塩、油春野菜たっぷりのカラダに優しい一品
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バター、小麦粉、ブイヨン、牛乳、塩 胡椒、コーンダイエット中でも揚げ物が食べたかったり‥‥ 我慢しないで身体に良い方法で食べたらいい ...
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キヌア、無塩トマトジュース、マッシュルーム、パセリ、にんにく、粉チーズ、塩胡椒、溶き ...トマトジュースで炊き上げて、たっぷりのパセリを加えるのでキヌアのクセも気になりません
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ジャガイモ、キヌア、馬すじの煮込み、米粉、パン粉、トンカツソース、マヨネーズ、一文字 ...前日の馬すじの煮物の残りにキヌアをプラスして、話題のスコップコロッケをココットサイズ ...
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バターナッツスクォッシュ、玉ねぎ 小、キヌア、卵、小麦粉、ココナッツパウダー、塩胡椒 ...スーパーフードのココナッツオイル、キヌア、栄養満点のバターナッツスクォッシュを使った ...
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牛ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、ゆでたキヌア、じゃがいも、小麦粉(薄力粉)、溶き卵、 ...さくさく、ぷちぷちキヌアコロッケ♪
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じゃがいも、キヌア、塩コショウ、ベビーリーフ、スモークサーモン、揚げる用サラダオイル ...スーパーフードのキヌア入りコロッケをサーモンとサンドした、マフイン スーパー美しくな ...