-
サバ缶、にんじん、しいたけ、切り揚げ、切り昆布、だししょう油サバ缶と、切り昆布などを一緒に炊き込みました。栄養もバッチリ！
-
さば缶、米、舞茸、★白だし、★しょうゆおかずがなくても満足！ 舞茸香る炊き込みご飯。
-
米、サバの水煮缶、人参、まいたけ、おろししょうが、酒、みりん、醤油、炒りゴマサバ缶で手軽に栄養補給！（1人当たり：エネルギー251kcal、食塩0.7g）
-
米、鯖缶(水煮)、エリンギ、にんじん、ピーマン、玉葱、生姜(すりおろし)、めんつゆ( ...鯖の栄養が丸ごと摂れる！ 生姜と焼のりで風味もいいです。
-
玄米ご飯、カルディ鯖缶、玉ねぎ、エリンギ、レインボーペッパー、ピンクヒマラヤソルト、 ...鯖缶ごはん。色々なメーカーを試してみるのが楽しいですよ。
-
お米、鯖缶（味噌煮）、ゴボウ、人参、しめじ、あげ、水、酒、醤油、しょうがチューブ、白 ...簡単なサバ味噌炊き込みご飯！サバも味がしっかりでとっても美味しいです！
-
お米、鯖水煮缶、しめじ、白ごま、小口ねぎ、醤油、酒、みりん、すりおろししょうが鯖缶としめじで簡単に作れます。
-
お米、サバ味噌煮缶、人参、マッシュルーム、秋ウコン粉末免疫力アップ！秋ウコンの効果でお酒を飲んだ翌日にも♪
-
米、サバの水煮缶、100%のオレンジジュース（無糖）、ぶなしめじ、A 酒、A 塩、A ...オレンジの酸味とほのかな香り、サバの旨味だけが感じられます。
-
白米、サバ缶(水煮)、まいたけ、ごぼう、生姜、水、☆みりん、☆酒、☆しょうゆ、白ゴマ ...サバ缶で簡単炊き込みご飯
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：クックパッド 管理栄養士
