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ホタルイカ、玉ねぎスライス、パプリカ、舞茸、サラダ油、酢、砂糖春の味覚のホタルイカ。マリネにしても美味しい!
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かぼちゃ、玉ねぎ、パプリカ、エリンギ、エサンテオイル(グリル用)、塩、☆米酢、☆エサ ...グリルした野菜がとても美味しく、塩麹入りのさっぱりとしたドレッシングでたっぷり食べら ...
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エリンギ、えのき茸、しめじ、パプリカ(黄)、ワカメ(乾燥)、酢、砂糖、塩3種のきのこを使ったマリネです☆ 1人あたり25キロカロリー、食物繊維1.7g、食塩 ...
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きのこ(しいたけ、マッシュルーム、しめじ、えのきなど合わせて)、パプリカスライス、★ ...きのこをふんだんに使ったさっぱりしたマリネです。一度にたっぷり食材が加熱できるので、 ...
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即席塩レモン、オリーブオイル、ニンニク微塵顆粒、ブロッコリー、人参、ミニトマト、マッ ...即席塩レモンで味わい深くサッパリ頂けます。作り置き可能、おもてなしにも最適。野菜はナ ...
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舞茸、パプリカ、かぼす、エキストラバージンオリーブオイル、塩、胡椒秋の味覚のかぼすと舞茸で、爽やかに仕上げたマリネです。上質で爽やかな香りのオリーブオ ...
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赤毛瓜、パプリカ、マッシュルーム、カンタン酢(市販品)沖縄ではポピュラーな赤毛瓜を使った市販のお酢(ミツカンさまのカンタン酢)を使って作る ...
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かぼちゃ、なす、赤パプリカ、れんこん、しめじ、エリンギ、オリーブ油、だし汁(かつおだ ...りんご酢とゆず果汁で仕上げたさっぱりマリネです。 #減塩 #健康生活推進員会 #茂原 ...
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えのき、オリーブオイル、にんにく(チューブタイプ)、鶏ガラだしの素、塩コショウ、レモ ...マリネなのに炒めちゃう!?浸るまで待たなくていいんです。ホット、さます、冷やす、好き ...
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ニンニク(すりおろし)、白ワイン、塩、イカ、キノコ(しめじ、マッシュルーム)、パプリ ...図書館の本を見ながら作りました