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塩(茹で用)、もやし、サニーレタス、タジタ、ごま油、ニンニクチューブキャベツ、きゅうりなど いろんな野菜をいれても美味しいです。 りんごの千切りを入れて ...
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もやしともやし軽くボイル、きゅうり玉ねぎ→千切り、塩、柚子【レモン】、オリーブオイル ...効果を狙って食べましょうキャベツ
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キャベツ、もやし、魚肉ソーセージ、コーン、味噌、酢、白すりごま、ごま油、砂糖、にんに ...中華風のサラダです。味噌を使ってコクうま♡ 簡単に副菜ができあがります♪
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キャベツ、もやし、きゅうり、しめじ、カニカマボコ、マヨネーズ、カレー粉、塩カレー粉とマヨネーズで味付けすることで、うま塩(おいしく減塩)に。
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牛肉、キャベツ、もやし、ポン酢美味しくさっぱりサラダ
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キャベツ、きゅうり、もやし、フィッシュソーセージ、乾燥わかめ、甘酢らっきょう、マヨネ ...素朴なあっさり和風サラダです。
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キャベツ、にんじん、きゅうり、ハム、A しょうゆ、A さとう、A ごま油、A 酢、A ...ごま油の香りが子どもたちに好評! もやしや春雨を加えてもさらにおいしいです。
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キャベツ、きゅうり、もやし、豚ロース、トマト、ごましゃぶしゃぶタレお肉しゃぶしゃぶで、よりヘルシーになり柔らかく、野菜と一緒に沢山食べれて満足感大です ...
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キャベツ、きゅうり、ミニトマト、もやし(太め)、胡麻油、酢、白ごま、鶏ガラスープの素 ...キャベツ、トマト、きゅうり、もやしを使ったヘルシーなサラダです。
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ニンニク、砂糖、ピーナッツバター、赤トウガラシ(チューブ入り)、レモン汁、ナンプラー ...インドネシアのピーナッツ味のドレッシングのサラダです。野菜がたっぷり食べられます。