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キャベツの千切り、卵、おからパウダー、だしのもと、水ダイエットに♡レンチン!おからパウダーでなんちゃってお好み焼き、食べごたえがあってお ...
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キャベツ、めんつゆ、かつお節(あれば)キャベツを千切りにして、レンジでチンするだけです！生よりたくさん食べれます。15.3 ...
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サーモンの刺身、キャベツの千切り、玉ねぎ、トマト、料理酒、塩、オリーブオイル、ポン酢もう一品ほしいとき、副菜に！ レンチンスピードメニュー★
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キャベツの千切り（カットキャベツを使えば時短に）、★卵、★ピザ用とけるチーズ、★塩胡 ...チーズのコクとキャベツの食感が楽しい優しい味わいのトロトロオムレツです。キャベツはレ ...
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豚肉ローススライス、キャベツの千切り、人参（縦に薄切り）、冷凍コーン、冷凍ブロッコリ ...簡単♡レンジシリーズ♡ 電子レンジでチンするだけの豪華に見えて美味しい料理を…♡キャ ...
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豚バラ肉ロングサイズ、キャベツの千切り、醤油、料理酒、生姜チューブ、しめじレンジで簡単に♡ 毎日の料理は大変… 手抜きで美味しいのが一番っ♡ ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ< ...
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さつま芋、かぶ(葉も)、キャベツの千切り(市販の)、☆水、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆顆 ...スープっぽい簡単煮物です!(^^)! さつま芋をレンチンすればすぐに出来ます(^_- ...
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柿、キャベツの千切り、オリーブ油（またはピーナッツオイル、ごま油）、コーシャーソルト ...柿とキャベツのあっさり炒め。電子レンジで簡単
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豚バラ、★千切りｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾟｰﾏﾝｽﾗｲｽ、とろけるﾁｰｽﾞ、☆ポン酢&山葵&ｹ ...パパっと楽チン♪
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鶏もも肉、☆李錦記オイスターソース、☆酢、キャベツの千切り(お好みで)、白髪ねぎor ...オイスターソース＆お酢のタレに漬け込んで、レンジでチンすれば完成♪ コクのある爽やか ...
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
