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たこ、きゅうり(お好みで)、生ハム、オリーブオイル、大葉(お好みで)、刻みネギ(お好 ...混ぜて置いとくだけのおつまみ
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【A】ごはん、【A】かぼちゃ、【A】ごま油、【A】大葉、【B】ごはん、【B】さつま芋 ...1食で栄養満点かつたくさんの野菜を摂取できるワンプレート にしました。 エネルギー7 ...
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【A】精白米、【A】水、【A】料理酒、【A】冷凍枝豆、【B】キャベツ、【B】小松菜、 ...野菜がたくさん摂れて満足感のある和食がコンセプト! エネルギー613kcal 食塩相 ...
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麺、椎茸、ピーマン、ナス、豚バラ、みょうが、きゅうり、水煮レンコン、ラディッシュ新芽 ...野菜たっぷりでヘルシーな冷やし中華です♪素揚げする事によってタレと絡んでさっぱりして ...
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JAふれあい食材宅配 赤しそ胡瓜、万能ねぎ、大葉、かいわれ大根、卵、ご飯、刻み海苔( ...JAふれあい食材宅配の「赤しそ胡瓜」をチャーハンにしました。 【調理時間:約15分】
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キュウリ、大葉、黒酢・醤油、砂糖・ごま油・ごまきゅうり♪
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塩、湯、パスタ、きゅうり、トマト、胡麻、刻み海苔、★マヨネーズ、★入り胡麻、★ポン酢 ...胡麻と青じその風味な良いパスタになりました
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大葉、水、味噌、胡麻油、きゅうり(トッピング用)夏の食欲がない時最高です♪ 全て適量ですが、素麺で薄まるので少し濃いめの方が美味しい ...
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穴子、大葉、きゅうり、塩 塩もみ用、酢、醤油、生姜 チューブで良い、砂糖、みりんうなぎじゃなくて、穴子のうざく うなぎよりは安くて、うざく並に美味しい
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長芋、きゅうり、ポン酢、すりごま、かつお節、小ネギ、青じそ長芋で1品