赤しそ胡瓜チャーハンの画像

Description

JAふれあい食材宅配の「赤しそ胡瓜」をチャーハンにしました。
【調理時間:約15分】

材料 (2人分)

JAふれあい食材宅配 赤しそ胡瓜
80g
6枚
2個
1合半分
バター
15g
塩・こしょう
各少々
醤油(エーコープ)
小さじ2

作り方

  1. 1

    赤しそ胡瓜は水気を絞り、ざく切りにする。

  2. 2

    万能ねぎは小口切り、大葉は千切り、かいわれ大根は根元を切る。

  3. 3

    フライパンにバター5gを入れて熱し、溶き卵を入れてふんわり炒め、取り出す。

  4. 4

    ③に残りバターを入れて熱し、①、ご飯、万能ねぎを加えて中火で2~3分炒める。

  5. 5

    ④に③を戻し入れ、醤油を加えて炒め合わせ、塩・こしょうで味を調える。

  6. 6

    器に⑤を盛って白ごまをふり、大葉、かいわれ大根、刻み海苔をのせる。

コツ・ポイント

万能ねぎの小口切りは、輪ゴムをねぎの中央に二重に巻いてから、葉先からと根元から、最後に中央を切るとバラバラにならずに、ストレスなしで上手に切れます。

このレシピの生い立ち

JAふれあい食材宅配の赤しそ胡瓜をアレンジしてチャーハンにしてみました。コリコリシャキシャキ、さっぱりチャーハンが出来上がりました。
レシピID : 7775198 公開日 : 24/03/14 更新日 : 24/03/14

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