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＊絶品！和風キーマカレー＊
ルー不使用！
本格的なキーマカレーを和風に仕上げました！スパイスの香りが食欲をそそり
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材料：
合い挽き挽き肉、玉ねぎ、トマト、カレー粉、ガラムマサラ、コリアンダー、にんにくチュー
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簡単カフェ風キーマカレー パクチー添え
おうちゴハンを少しでもリッチにしたくて。
パクチーとクミンシードで本格カフェデリに！
材料：
お米、雑穀、玉葱、椎茸、ニンニク、生姜、油、クミンシード、鶏ひき肉、塩胡椒、顆粒和風
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20分で★一晩寝かせたようなキーマカレー
キーマカレーは20分以内で作れるので、冬は作る回数が増えます！
煮込んでないのに、一
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材料：
ニンニク、生姜(チューブ可)、米油、玉ねぎ、カレーパウダー、合挽肉、赤ワイン、☆トマ
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レンジとカレールーで簡単✤キーマカレー
✤✤人気検索1位獲得 話題入り✤✤
子供にも人気のキーマカレーを少しでも簡単に♪手間
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材料：
合挽き肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、バター、★カレールー、★牛乳、☆ウスターソース、☆
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なすたっぷり！本格スパイスキーマカレー✨
スパイスから作るキーマカレー！ひき肉の旨みとなすがマッチして、とても美味しいです(^
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材料：
なす、たまねぎ、ひき肉(牛豚合い挽き)、トマト缶(ホール)、ヨーグルト(無糖)、にん
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ルー不使用【こだわりの本格キーマカレー】
ルー不使用で満足のいくカレーを研究してようやく納得いく、基本のキーマカレーが出来まし
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材料：
豚ひき肉、ネギ(玉ねぎでも万能ネギでもオッケー)、ホールトマト、おろし生姜、おろしに
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牛豚鶏ひき肉の本格スパイスキーマカレー
玉ねぎとひき肉だけのシンプルなキーマカレーなので、玉ねぎの食感を残しました！
材料：
ホールスパイス、パウダースパイス、玉ねぎ（紫玉葱）、油（米油）、しょうが、ニンニク、
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トースト並に簡単レンジで本格キーマカレー
材料を放り込みレンジにおまかせ！火加減も洗い物もストレスフリー(о´∀`о)
なのに
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材料：
豚ひき肉、玉ねぎのみじん切り、人参のみじん切り、市販のカレールー、ケチャップ(あれば
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簡単！本格的なキーマカレー！
工程自体は簡単で美味しいです。
ナンのレシピは レシピID6433991 です。
材料：
にんにく、しょうが、たまねぎ、トマト、油、ターメリックパウダー、クミンパウダー、コリ
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極旨♡本格和風だしのスパイスキーマカレー
和風だしの取り方も簡単で、とーっても美味しいミンチたっぷり和風キーマカレーが出来ちゃ
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材料：
煮干し、かつお節、昆布、水、牛豚合挽き肉、玉ねぎ、トマト、油、クミンシード、粒黒胡椒
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
