ギー のレシピ
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くるみ、海苔、塩、しょうがパウダー、ギーおやつです。簡単です。酒のアテにも良いかもです。
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クミンシード、玉ねぎ(小さめに切っておく)、かぼちゃ(小さめに切っておく)、水、塩、 ...牛乳を使わないかぼちゃのポタージュです。ギーを使用することでコクがプラスされ、クミン ...
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黄ムング豆(ムングダールイエロー)、キレイな水(素粒水)、手づくりギー、コリアンダー ...消化に良くて、美味しい豆サラダだYO♡ˊᵕˋ
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タケノコの水煮（あれば硬い部分）、ごはん、バターまたはギー、醤油または麺つゆ、コショ ...タケノコをみじん切りにしたら、美味しいチャーハンができました。 硬い部分もポリポリと ...
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じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、インゲン、赤身豚ブロック肉、塩、酒、砂糖、醤油、ギーギー（油）と豚ブロック赤身肉で濃厚でもヘルシーな肉じゃがに。
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ジャガイモ、うずらの卵、マスタードシード、クミンシード、ニンニク、カレー粉、塩、ギー ...スパイスとニンニクで食欲わきますよ。
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炊いた米、ナッツ(松の実、カボチャの種、くるみ、クコの実)お好みのものでok、水、仕 ...自宅にあるナッツ類を入れてタンパク質やミネラルも摂れる身体に優しいナッツ粥
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バターギーをバター代わりにお菓子、炒める物、ホワイトソースにも使います
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ココア(無糖)、甜菜糖（砂糖）、水、豆乳または牛乳、ターメリック、ギーギーとターメリックを入れただけで、コクのある美味しいココアになります。
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無塩バター（グラスフェドがおすすめ）、深鍋、煮沸消毒した ガラス、茶漉し（ザルでもO ...インドのアーユルヴェーダ（生命の科学）では ギーは消化力を高め、滋養に富み、体を健康 ...
