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冬瓜、粗塩(塩揉み用)、すりごま、塩、酢、砂糖、クコの実【梅雨の薬膳基本のレシピ1】 冬瓜の胡麻酢和え コレをベースにアレンジが広がります ...
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豚肉、ブラックペッパー、酒、すりおろし生姜、醤油、片栗粉、オリーブ油、山芋、大根、黒 ...ご飯を食べなくても大満足。糖質制限中、ダイエット中にお腹一杯食べても!キレイに痩せて ...
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☆牛こま肉、☆ごま油、☆生姜、☆濃口醤油、☆みりん、★大根、★人参、★塩、★砂糖、★ ...冬に摂りたい食材をたっぷりと!腎臓を温め、血流を促す、寒い冬にぴったりな薬膳風キンパ ...
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サツマイモ、クコの実、ヘンプシードナッツ、ローカカオパウダー、出汁コンプ、☆無調整豆 ...スーパーフードの中で抗酸化作用No.1と言われる超絶おすすめの『Rawカカオ』を使っ ...
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●十八和漢健彩スープ、ホタテの缶詰、十五穀米(白飯でも可)、●クコの実、●蓮の実、黒 ...身体に優しいホタテ出汁の薬膳雑炊です! ●は「おうちで和漢」サイトより購入できます!
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イカ、乾燥ワカメ、クコの実、ゴマ、香酢(黒酢)、砂糖、醤油、塩黒酢 イカ ワカメ ゴマ 砂糖 醤油 クコの実
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れんこん、梨、黄色パプリカ、乾燥白キクラゲ なくても可、クコの実 なくても可、白ワ ...蓮根や梨には空気の乾燥が気になり始める秋に、乾燥による肌荒れや空咳予防、肺を潤してく ...
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切干大根、・酢、・砂糖、・塩、・水、クコの実(飾り)お手軽で美味しい副々菜です。ちょっとした付け合わせに。作り置きできるので便利です。
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白身魚の切り身、高菜の漬物、A:コショウ、A:料理酒、A:塩、ごま油、ショウガ、にん ...【スピルリナLAB 薬膳】 暑さに負けない応援メニュー CA産DICスピルリナパ ...
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蕎麦(乾麺) ゆで麺もいい、味付もずく黒酢、乾燥クコの実、生姜、ポン酢、すり胡麻 ...味付もずくの汁でクコの実を戻し、ポン酢加え蕎麦にかける、さっぱり冷たいかけ蕎麦。ドラ ...