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☆クレープ生地、卵白、上白糖、バター、◎薄力粉、◎抹茶、◎ベーキングパウダー、牛乳、 ...卵白消費シリーズ第2弾♡全卵じゃなくたって、卵黄がなくたってミルクレープは作れる!卵 ...
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牛乳(成分無調整)、酢ベリー系のジャムと合わせてトーストやパンケーキ、クレープに♩ 高タンパク低カロリーの ...
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薄力粉、水ヘルシーです^^野菜をはさんだり、クレープみたいにアレンジしてください♪ 1枚あたり ...
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黄身、豆乳、生クリーム、エリスリム or 砂糖、小麦粉、コーンスターチ、バニラエッセ ...ノーカロリーシュガー & 豆乳で ヘルシーにスィーツ... ♪( ´▽`) クレ ...
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いちご(甘味が強いもの)、はちみつ、砂糖、アイスワイン(お好みで)、低脂肪乳、薄力粉 ...安売りしていたいちごを買い過ぎて食べきれないって時に考え付いたレシピ。甘さ控えめ・カ ...
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小麦ファイバー(きめやか美研)、ステビアの甘み(きめやか美研)、サイリウム(きめやか ...カロリーを落としたもちもちクレープ生地が電子レンジで作れる!きめやか美研のサイリウム ...
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ジャガイモ、玉ねぎ、冷凍グリーンピース、コンソメの素、クレープ、ぱん粉、粉チーズ又は ...コロッケ生地をクレープで巻いてパン粉を振って焼きました。 油で揚げる手間も省けるし ...
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強力粉、卵、牛乳又or牛乳と水を(5:5)、砂糖(お好みで)、お好みの野菜、バジル、 ...低カロリーなので、高血圧の方でも、ダイエットをしている方でも召し上がれる一品です。