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ショートパスタ、トマトソース、にんにく、ナス、玉ねぎ、塩コショウ、コンソメキューブ、 ...冷蔵庫に残っている野菜で本格イタリアン！
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フジッリ、海老（ブラックタイガー）、玉ねぎ（小）、トマト（大）、グリーンオリーブ、オ ...大きめの海老でおもてなしにも♪簡単なのにオリーブのおかげで深みのある味に！
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黒オリーブ（種なし、ホール）、緑オリーブ（種なし、ホール）、アンチョビフィレ、にんに ...オリーブの美味しさをペンネで味わうソースです。
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パスタ(1.7㎜)、ニンニク、グリーンオリーブ、ブラックオリーブ、☆ケイパー、☆アン ...パスタ料理の代表的なメニューである☆プッタネスカです☆
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鶏もも肉、グリーンオリーブ瓶詰め、塩コショウ、白ワイン、水、白ワインビネガー、タイム ...ニンニク、白ワインで煮込むだけです。塩胡椒以外の調味料は要りません。 ご飯、パン、パ ...
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ブロッコリー （小〜中サイズ）一株とアスパラガスでもOK、玉ねぎ（出来れば新玉ねぎ） ...おかずにも、メインにもなり日持ちもする、美味しいデリサラダです。 ブロッコリーと卵の ...
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スタブラ サバフィレ トマト＆バジル 110g、スパゲッティ麺、玉ねぎ、トマトソース ...自宅でも簡単に出来ちゃう彩り鮮やかなパスタ。ぜひお試しを♪
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茹でタコ、椎茸、にんにく、グリーンオリーブ、市販のトマトソース、塩・こしょう、オリー ...南イタリア風のタコのラグー。炊飯器で炊くだけで長時間煮込んだ様な美味しさです。
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ペンネ（全粒粉ペンネ使用）、トマト缶(ホール)、ボイル海老、ツナ缶、玉ねぎ、黄パプリ ...海老とツナ缶、トマト缶さえあれば簡単にできるパスタです♪
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パスタ、山菜ミックス、ブラックオリーブ、グリーンオリーブ、木耳、にんにく、赤唐辛子、 ...山菜ミックスで作るヘルシーなペペロンチーノです。
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監修：エノテカ
監修：副島モウ
