グレ のレシピ
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メジナ、長ねぎ、あれば生姜（チューブでも可）、酒、水、醤油、みりん、砂糖魚の駅「生地」のとれたて鮮魚で作る「メジナ（グレ）の煮付け」。ごはんがすすむふわふわ ...
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白子、ポン酢、梅干し、レモン半月切り、洗い用塩、茹で用水クリーミーさがたまらない、白子に、 梅やレモンをそえることで、さっぱりすっきりできて ...
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メジナ（グレ）、輪切りレモン、小ネギ醤油にレモンを入れて箸でつぶすと、 レモンの風味と酸味が醤油と合わさって美味しく、小 ...
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メジナ（グレ）、レタス、レモン、乾燥パセリレタスで高さをだし、レモンと、乾燥パセリで飾りました。 タンパクであっさりとしていて ...
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メジナ（グレ）（刺身用）、★醤油、★みりん、★酒、しょうが、山芋、白だし、白いりごま ...メジナ（グレ）を甘辛く漬けにして、山芋は白だしで混ぜて丼にしました。上品な山芋とろろ ...
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マルチグレイン全粒粉(全粒粉でも)、オートミール、デーツ、溶かしバター、メープルシロ ...栄養価の高いマルチグレイン全粒粉とオートミール、デーツを使ったクッキーです♪
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グレ、大葉、ミニトマト、レモン(カット済)、大根おろし、一味唐辛子、ポン酢グレのお造りをポン酢ともみじおろしでサッパリと頂きます。
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魚（今回はグレ）小鯛・ぼうぜ・秋刀魚など、塩、酢、炊いた白米、ゆず酢（3個絞る）、砂 ...徳島県名物の姿寿司に似せて、新鮮なお魚に合う甘さ控えめで柚酢の寿司飯で作りました。
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クロ(メジナ・グレ)の切り身、酢、しょうゆ、砂糖、かつおだし、お好みで、片栗粉まだあまり周知されていない磯魚・クロ(メジナ・グレ)。 その正体は、様々な料理に使え ...
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あさり志ぐれ、木綿豆腐、しいたけ、にんじん、片栗粉、卵黄、焼き海苔、塩、揚げ油、だし ...『あさり志ぐれ』を使った、だいこんおろしで食べる、さっぱりした口当たりのひろうずです ...
