ケフィア のレシピ
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鶏肉（もも肉・胸肉お好みで）、ケフィア、塩、醤油、おろしにんにく、おろし生姜、きな粉 ...塩ケフィアの力で鶏肉が驚くほど柔らかくなるジューシーなレシピです。是非お試しください ...
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中サイズ玉ねぎ、ケフィア、塩TVで整腸効果やダイエット効果があると言われて話題になった「玉ねぎヨーグルト」のケフ ...
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corcor「ケフィア豆乳ヨーグルト」（またはヨーグルト）、バナナ、オリゴ糖（または ...「ケフィア」人気検索TOP10入り！豆乳ヨーグルトとバナナを使ったかんたんヘルシーア ...
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ケフィア、味噌、にんにく、オリーブオイル、お好みの野菜野菜を美味しく食べるためのディップソースです。ケフィアを使うことによりヘルシーなディ ...
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じゃがいも、白ネギ、菜の花、オリーブオイル、水、顆粒コンソメ、豆乳、ケフィア、塩、お ...かためのドイツパンなどとよく合う、春にぴったりなグリーンビシソワーズです。
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むき海老、キヌア、きゅうり、トマト、アボカド、ケフィア、レモン汁、オリーブオイル、塩 ...ケフィアドレッシングは色んなサラダに合いますのでおススメです。今回はキヌアのぷちぷち ...
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酢飯、水切りケフィア、すりおろしわさび、卵（錦糸卵用）、油（錦糸卵用）、寿司用蒸し海 ...ホリデーシーズンにぴったりのケーキ寿司。甘いものが苦手な人向けに、ケーキの代わりとし ...
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卵、水切りケフィア、パルメザンチーズ、塩、胡椒、パプリカ（オレンジ）、スナップエンド ...カップに入れてトースターで焼けばお弁当のおかずにもなるオムレツです。お好みの器で作る ...
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塩サバ、青のり、片栗粉、揚げ油、塩、ケフィア、バター（室温に戻す）、柚子胡椒、リーフ ...ボリュームたっぷりの鯖サンド。バンズは食パン、ロールパン、お好みの物をお使いください ...
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6枚切り食パン、ケフィア、ピザ用チーズ、バナナ、はちみつ、シナモンパウダーお手軽トースト第２弾！シナモンとバナナでケーキのようなトーストです。びっくりするくら ...
