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ケール 効果 食物繊維 のレシピ

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  • ケールと豚肉の健康味噌汁

    豚薄切り肉（食べやすい長さに切る）、ケール、油（お好みの物で）、水、合わせ味噌
    苦味なし♪食物繊維、カロテン等栄養価が高いケールと、疲労回復に効果的な豚肉の栄養を汁 ...
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