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サニーレタス、玉ねぎ、大葉、茗荷、豆腐(３コパック入り)、マヨネーズ、コチュジャンた ...低カロリーなのにしっかり主菜にもなる、柔らかサニーレタスで食べやすい豆腐サラダ♪
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鳥胸肉、もやし、キュウリ、キムチ、鶏ガラ、にんにく、醤油、胡麻油、醤油、白ごま火を使わずレンジだけで作れます ピリ辛で暑い日のおつまみに 辛くしたい時はコチュジャ ...
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緑豆春雨、きゅうり、ロースハム、塩、いりごま、●コチュジャン、●酢・醤油・ごま油、● ...冷たく冷やすとほんのりピリ辛で、暑い時期にとっても食べやすい春雨サラダです。
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にら、もやし、みょうが、豚しゃぶしゃぶ用、●砂糖・ごま油・酢・コチュジャン、●醤油、 ...シャキシャキの野菜とみょうががアクセントとなり、韓国風のたれが絶品！！ お肉が固くな ...
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サニーレタス、人参、韮、コチュジャン、大蒜、豆板醤、水サニーレタスをたくさん頂き使い切りたくて、焼肉屋さんのサラダを思い出して作ってみたら ...
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きゅうり、レタス、トマト、□砂糖、□酢、□しょうゆ、□コチュジャン、□塩、□こしょう ...焼肉屋さんのサラダを給食で手作りしたら、美味しかったので紹介します。
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春雨(乾燥)、きゅうり、★マヨネーズ、★コチュジャン、★酢、★白胡麻カロリーゼロの春雨をたっぷり使ったピリ辛マヨサラダ☆まろやかな辛さで食べやすいですよ ...
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鶏胸肉、酒、塩コショウ、サニーレタス（普通のレタスでも）、きゅうり、人参(中)、白ゴ ...レンチンで作った蒸し鶏と切った野菜にドレッシングをかけて混ぜるだけ♪ スタンダード ...
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レタス、きゅうり、塩蔵わかめ（戻す前の状態で）、豆腐、三つ葉（あればお好みで）、◎醤 ...ピリッとコチュジャンをきかせたサラダです♪ 辛さと豆腐が相性抜群で大好きなサラダです ...
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絹豆腐、サンチュ、玉ねぎ、かいわれ、のり、酢、しょうゆ、コチュジャン、ごま油、ごま韓国料理♪
394万
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監修：食のスタジオ
監修：中野三津子
