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お水、シジミ、出汁の素(好みの和風出汁)、長ねぎ、えのき、ニラ、コチュジャン、お味噌 ...シジミ出汁の効いた、スンドゥブです
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厚揚げ、ニラ、新玉ねぎ（小）、マイタケ、水、コチュジャン、味噌、顆粒だし（魚介系を使 ...程よい辛さと新玉ねぎの甘さが良いです。厚揚げを使うので煮崩れもしなくて作りやすいです ...
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豚カルビ肉、ニラ、もやし、人参、玉ねぎ、卵、絹豆腐、キムチ、水、★焼肉のタレ、★味噌 ...大きめの豆腐を崩しながら食べる、スンドゥブ風キムチクッパです。ご飯を汁に浸しながら食 ...
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水、コチュジャン、酒、鶏がらスープの素、醬油、ごま油、にんにく、生姜、木綿豆腐、白ね ...【スープジャーレシピ】さば缶と調味料、具材を全部入れるだけの簡単スンドゥブ！
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コチュジャン、ダシダ、オイスター、醤油、味噌、水、白だしメモ -
水、●コチュジャン、●海鮮ウェイパー、●ウェイパー、●鶏がらスープ、キムチ、薄揚げ、 ...本格的に海鮮を入れても良いし、野菜多めで具だくさんも美味しい。そうめんをご飯、中華麺 ...
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豚バラ肉、豆腐、キムチ、あさり(冷凍でも可)、卵、にんにく、生姜、イカの塩辛、コチュ ...リュウジさんの「至高のスンドゥブ」です
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絹ごし豆腐、豚肉(バラがおすすめ)、キムチ、にら、もやし、きのこなど野菜、味噌、ダシ ...アサリなしで作れる純豆腐です(´ｰ｀) 野菜はもやし、ニラ、キムチがオススメです！
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豚バラ薄切り肉、あさり、絹ごし豆腐、長ねぎ、水、コチュジャン、みりん、しょうゆ、韓国 ...材料を入れてレンジにかけるだけなのに、本格的なおいしさのスンドゥブに♪
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野菜（玉ねぎ、ズッキーニ等なんでもOK）、ネギかニラ（切り方はお好きに）、シーフード ...キムチが無くてもキムチに入ってる味の要素を足せば立派なスンドゥブに…なる…！！
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監修：食のスタジオ
監修：中野三津子
