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コリンキー（1個）の種とワタ、塩コショウ、マヨネーズ、丼タレ、ズッキーニコリンキーの外側（果肉の部分？）を別の料理で使いたかったので、中のワタと種で別の一品 ...
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コリンキー、小麦粉、水、卵、氷、ほんだし、塩生で食べられるコリンキー(かぼちゃ) 栄養価の高い種も柔らかいので種ごとどうぞ♪
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だし汁レシピID : 4105059、ズッキーニ、コリンキー5㎝厚さ輪切り、味噌レシ ...コリンキーも、皮ごと種ごと入れています。
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コリンキー、塩、塩麹、カボチャの種コリンキーしゃきしゃきが塩麹でしんなりして美味しかった
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コリンキー、きゅうり、セロリ、トマト、マヨネーズ、味噌、スイートチリソースポリポリとした食感が楽しいコリンキー！若ければ皮を剥かず種ごといただけます。
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ズッキーニ、カボチャ（コリンキーがオススメ）、胡桃またはヒマワリの種、ディル、イタリ ...調理時間10分の簡単サラダ。
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コリンキー、ココナッツミルク、塩、醤油ぴたらファームのコリンキーレシピ☆ コリンキーは生で皮から種まで食べられます。今回は ...
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コリンキー、アスパラガス、玉葱、ドレッシングポリポリした歯応えが楽しい、皮も種も食べられるコリンキーとサクサクした歯応えのアスパ ...
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ゴーヤ、ウインナーソーセージ、コリンキー(あれば)、塩・胡椒、顆粒ダシ(何でもよい) ...ゴーヤの種も栄養がいっぱい！ 少ない油でできます
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コリンキー[種除いた状態］、寄せ豆腐、塩コショウ、パセリ豆腐を使ったヘルシースープです。カボチャの仲間であるコリンキーと組み合わせました。素 ...
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