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オリーブオイル、ベーコン(切り落とし使用)、玉ねぎ、水、キャベツ、卵、塩コショウ、コ ...超簡単!ヘルシーで寒い冬にピッタリな温まるスープはいかがですか。
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乾麺のきしめん、卵、小松菜、キャベツ、もやし、にんじん、ニンニクチップ、オイスターソ ...試作ver.1から、乾麺の処理方法を変更してより本物のオッチャホイの麺のもちもち感を ...
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【A】鶏むね肉、【A】長ネギ、【A】サニーレタス、【A】塩、【A】こしょう、【A】片 ...茨城県産れんこんを使用! エネルギー693kcal 食塩相当量3.0g
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【A】鶏もも肉、【A】ブロッコリー、【A】長ネギ、【A】ニンジン、【A】牛乳、【A】 ...牛乳と緑黄色野菜をたっぷり使用することでカルシウムがしっかり摂れます。 エネルギー6 ...
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【A】玄米ご飯、【A】豚ひき肉、【A】大豆ミート、【A】ニンニク、【A】ショウガ、【 ...玄米と大豆ミートを使ってカロリーダウン。 エネルギー623kcal 食塩相当量2.3 ...
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卵、玉ねぎ、パプリカ、緑のゆで野菜(ほうれん草、ブロッコリーなど)、粉チーズ、鮭フレ ...油を使わなくても美味しいオムレツが作れます!コンソメの代わりに鮭フレークを調味料とし ...
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卵なし
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ベーコン、玉ねぎ、卵、キャベツ、コンソメ、鶏がらスープ、塩、砂糖、にんじん、水、あぶ ...野菜がいっぱい入っている野菜など、コンソメの味がします。
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バター、伊藤ハムの薄いベーコン、じゃがいも、ほうれん草、玉ねぎ、パイシート、豆乳、卵 ...ヘルシーな豆乳を使ったキッシュです。 トースターでも焼けるので簡単に作れます
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コンソメ、水、使い残し溶き卵、片栗粉、水、みじんパセリ、塩コショウ使い残しの卵で【卵スープ】が簡単にできます。卵の量はかなり少なくても、それなりにふわ ...