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強力粉、小麦ふすま、三温糖、塩、ドライイースト、水、牛乳、キャノーラオイル、ゴーダダ ...美容や健康が気になる方にも!栄養成分豊富な黒米を使ったパンレシピです。
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人参(短冊切り)、油揚げ(短冊切り)、ごぼう、味噌、水、和風だしの素栄養成分(1人分):エネルギー52kcal、食塩相当量1.0g、野菜量18g
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リゾット米、鮭の切り身、ごぼう、にんじん、ハナビラタケ、しめじ、だいご味出しの素「ハナビラタケ」は他のきのこに比べ「βグルカン」という栄養成分が多く、健康維持のため ...
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生鮭、美味しい塩、日本酒、白米、ゴボウ、ニンジン、舞茸、こんにゃく・塩、日本酒、出汁 ...嬉しい栄養成分タップリのシャケをほぐしながら食べます♬
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鱈(25g)、小麦粉、玉ねぎ(乱切り)、たけのこ(乱切り)、れんこん(乱切り)、ごぼ ...栄養成分(1人分):エネルギー249kcal、食塩相当量1.5g、野菜量155g
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豚肉、ごぼう、蓮根、人参、大根、板こんにゃく(黒)、水、だしの素、うまみ調味料、濃口 ...栄養成分(1人分):エネルギー99kcal、食塩相当量1.4g、野菜量55g
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米、もち麦、鶏もも肉、しめじ、えのきたけ、玉ねぎ(スライス)、ごぼう(ささがき)、れ ...栄養成分(1人分):エネルギー593kcal、食塩相当量2.8g、野菜量(きのこ類含 ...
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ごぼう、人参、糸こんにゃく、ごま油、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、すりごま栄養成分(1人分):エネルギー57kcal、食塩相当量0.5g、野菜量75g
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豆腐(1/6×3個)、片栗粉、キャノーラ油、豚ひき肉、えのきたけ、しめじ、白菜、人参 ...栄養成分(1人分):エネルギー337kcal、食塩相当量1.6g、野菜量(きのこ含む ...