のレシピ

47品

ゴーヤ(カリッカリわた入り)ピザトースト

by ちぇっかーべりー
ビタミンCたっぷりゴーヤで夏バテに勝〰️つ‼️ ゴーヤわたは、なんと!果肉の3倍のビ ...
材料: ゴーヤ、ハム、ニンニク、オリーブオイル(サラダ油)、バター、ケチャップ、ピザ用チーズ ...

♡ずぼら嫁のゴーヤとワタの…チーズ絡め♡

by ♡ずぼら嫁♡
カレーマヨチーズ( ˘ω˘ )b ワタも一緒に食べましょッ♡
材料: ○ゴーヤ、○ゴーヤのワタ(種を取った状態)、○じゃがいも、○竹輪、○椎茸(無くても可 ...

子供も食べるゴーヤとツナのサラダ

by Cocco✨ママ
タネとワタをしっかりとり、茹でると苦味もあまりないので、子供もパクパク食べてくれると ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、ポン酢

捨てない!ゴーヤ丸ごと輪切りフライ

by あすぱらpara
ゴーヤはワタにもビタミンCが多く、種はポリポリ食感でおいしくて丸ごと食べれます。夏に ...
材料: ゴーヤ、塩胡椒、油、パン粉、卵、小麦粉、水、マヨネーズ

♡ずぼら嫁のゴ〜ヤのワタ捨てんといて〜♡

by ♡ずぼら嫁♡
ゴ〜ヤのワタ…(*´罒`*)ニヒヒ♡
材料: ゴーヤのワタ(種を取った状態)、玉葱、人参、ウィンナー、チーズ、★卵、★牛乳、★マヨ ...

ゴーヤーのわた入り卵焼き

by Luta_cp
わたは実に比べて全然苦くないです。ゴーヤー風味の卵焼きもありですね。
材料: 卵、ゴーヤーのわた、マヨネーズ、醤油

わいるど☆生ゴーヤのマヨおかか塩麹入り♡

by りのりぼんりん
生のゴーヤを使用。ワタやタネも取らずに一緒に切ってね。おかかは多めが美味しい!ビール ...
材料: ゴーヤ、塩麹、マヨネーズ、麺つゆ、花かつお、すりゴマ

わいるど☆生ゴーヤでマヨサラダ塩麹入り♡

by りのりぼんりん
生のゴーヤを使用。ワタもタネも食べられます。塩もみ、水晒しの必要無し!生なのに苦味は ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、トマト、きゅうり、シーチキン、塩麹、胡椒、マヨネーズ

カレー風味de!わたごとゴーヤフリッター

by 烏匡哉
実はわたと種に一番栄養があるゴーヤを、全部栄養丸ごといただきまーす! おつまみにもお ...
材料: ゴーヤ、●小麦粉(薄力粉)、●カレー粉、●マヨネーズ、●にんにく(チューブ)、●テー ...

簡単☆ひじきとゴーヤのわたのゴマ焼き

by まゆみ母ちゃん
苦味感じず もっちりとした食感です。
材料: ゴーヤのわた、ひじき(乾燥)、ピザ用チーズ、白ゴマ、マヨネーズ、塩胡椒、小麦粉、水、 ...
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