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ゴーヤ、豚肉、玉葱、にんにく、生姜、クミン、コリアンダー、ターメリック、チリパウダー ...スパイシー味のゴーヤをはじめて食べたのはカトマンズの友人宅。なんて美味しい!と感動し ...
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ゴーヤー、人参(千切り)、ピーマン(千切り)、しょうが(みじん切り)、ねぎ(みじん切 ...レンジで簡単あさイチのゴーヤ特集で、ゴーヤの原産地インドでは苦い皮を捨て、日本では捨 ...
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木綿豆腐、ゴーヤ、にんじん、ピーマン、葱、生姜、卵、酒、ひき肉(どのひき肉でも)、豆 ...レンジで簡単。あさイチのゴーヤ特集でゴーヤの原産地インドでは苦い皮を捨て、日本では捨 ...