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ワンタンの皮、余ったチャーハン、サニーレタス飾り、ケチャップ、サラダ油(揚げ用)、プ ...ワンタンの皮は昔から重宝物＾＾何でも入れて揚げちゃえばおかずになります。
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ツナ缶、ご飯、玉ねぎ、サニーレタス、青ネギ、塩・コショウ手早く、ヘルシーで美味しく！買い置きの材料でお昼御飯に！
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ご飯、玉子、ハム、マッシュルーム（または椎茸）、グリーンピース、サニーレタスまたはレ ...中国で炒飯と言えば楊州炒飯！代表的なチャーハンです。 玉子ベースで美味しく簡単！
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日本食研「野菜炒め作り」キムチ風味、温かいご飯、豚コマ肉、●酒・醤油、白菜、人参、サ ...日本食研「野菜炒め作り」キムチ風味を使ったキムチチャーハンです。手間いらずでしっかり ...
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冷やご飯、冷凍コーン、ベーコン、サニーレタス、サラダ油、紹興酒、オイスターソース、醤 ...紹興酒のふわっとした豊かな香りがポイント！
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ご飯、卵、★セロリの葉（みじん切り）、★サニーレタス、☆ニンジン、☆玉ねぎ、☆ベーコ ...シャキシャキレタスとセロリの香りで美味しい炒飯出来ました☆
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牛肉、サニーレタス、かいわれ大根、ご飯、焼肉のタレ（市販品）、醤油、塩こしょうサニーレタスが余っていたので、火を通してがっつり食べちゃおうと思いました。 卵が切 ...
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鮭(切り身・冷凍)、卵(M)、サニーレタス、ごはん、ごま油(炒め用)、鶏がらスープの ...業務スーパーの「定塩銀鮭切身」を使いました！鮭の塩味とレタスのシャキシャキがたまらな ...
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ご飯、卵、生姜のみじん切り、カニカマ、ねぎ（縦半分にしてななめ細切り）、サニーレタス ...具はお好みで♪生姜の風味が決め手の安上がりチャーハンです★
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ご飯、ハム、玉ねぎみじん切り、サニーレタス、溶き卵、創味シャンタンDX、黒胡椒、にん ...マツコの知らない世界の板橋チャーハンを参考にしました。
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監修：牧野直子
監修：株式会社アグライア
