-
ご飯、梅干、塩焼きサバ、大葉、めかぶ、タレ、白ごま、鰹節、、たらこ、卵焼き(砂糖、塩 ...たまに弁当箱でご飯を食べてみる
-
鯖、レタス、大葉、ご飯、トマト、茗荷、枝豆、レモン、ハム、マヨネーズ手軽にパパッと魚介おかず
-
塩サバ、カレー粉、長芋、かぼちゃ、ズッキーニ、ウインナー、インゲン豆よっちゃんお弁当 295日目
-
冷凍サバ、酒、片栗粉、ズッキーニ、ごま油、豆板醤、※みりん、※醤油冷凍サバは凍ったまま調理しませんか アルミホイル敷いて焼けば フライパン汚れず すぐ ...
-
鯖、塩、酒、大根おろし、サラダ油フライパンだけでできる☆お酒でくさみ抜きをすることでふんわり仕上がって美味しさ◎お弁 ...
-
ご飯、ツナマヨ、しそ昆布、海苔、胡麻油、◯卵、◯白だし、◯甜菜糖、◯みりん、鯖、★酒 ...高校生でも遠足ってあるんですね 痛みにくいおかずにしました
-
八幡巻き(市販)、ブロッコリーおかか和え、塩麹焼鯖、肉じゃが、薄焼き卵、りんご ミニ ...たまにはお魚もいいよね。鯖なら息子も食べるはず♪と思いながらメインはやっぱりお肉。
-
焼き海苔、市販野沢菜昆布、鯖フレーク、白飯市販野沢菜昆布と鯖フレークの焼き海苔結びです♡♡
-
鯖水煮缶、人参(みじん切り)、椎茸(みじん切り)、長ねぎ(みじん切り)、生姜(みじん ...鯖の水煮缶で簡単♩ご飯に混ぜ込んでおにぎりにしたり、お弁当にもぴったりです。
-
ご飯、梅干し、豚肉、しそ、えのき、卵、かぼちゃ、きゅうり、サバ、ミニトマト息子のお弁当 21