サバ水煮缶 のレシピ
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ズッキーニ、サバ水煮缶、塩、めんつゆ(2倍濃縮)、すりごま、ごま油、鶏がらスープの素ぱぱっと簡単に!あと1品欲しい時に! 疲労回復や風邪予防の免疫力アップに!
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サバ水煮缶、大根、パプリカ赤黄、レタス、わたしのお料理「きざみ玉ねぎ だし仕立て お ...サバの水煮缶と大根おろしを、きざみ玉ねぎドレッシングで和えました。
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トマト缶、サバ水煮缶、えのき、玉ねぎ、カレー粉、ダシダ、味の素、一味唐辛子、鷹の爪トマトの水分だけで煮込みます。辛みの調整はお好みで。私はこれに、茹でた鶏ムネを入れて ...
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切り干し大根、椎茸、(お好みの)味噌、鯖水煮缶鯖水煮缶でお手軽にしっかり「食べる」味噌汁。大根が高く、家にあった切り干し大根を使っ ...
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サバ水煮缶、パスタソース(トマト系)余ったパスタソースで!思い立ったら1分洋風なお魚料理
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米、サバ水煮缶、トマト(乱切り)、コーン缶、にんにく(みじん切り)、★コンソメ、★カ ...EPAとDHAが豊富なさばと、リコピン、ビタミンC・E、β-カロチンが免疫力をアップ ...
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さば水煮缶詰、パスタ、オリーブ油、チューブニンニク、玉ねぎ、しめじ、酒、醤油、めんつ ...栄養たっぷりの鯖缶を丸ごと簡単に食べれちゃいます
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じゃが芋、枝豆、塩昆布、いりごま、サバ水煮缶、ごま油鯖水煮缶を使ったじゃが芋のごま油香る塩昆布和えです。
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ピーマン、生姜、ごま油、サバ水煮缶、みりん、醤油サバ水煮缶とピーマンの生姜炒め煮
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♡なす、♡マヨネーズ、♡にんにく、♡しょうゆ、♧玉ねぎスライス、♧ゆず七味、♧梅ジャ ...お手軽に魚の栄養が丸ごと摂れるさば缶は、体の味方です! さらに野菜をプラスしてパーフ ...