サバ水煮缶 のレシピ
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きゅうり、大葉、ミョウガ、サバ缶(水煮)190g、水(急ぎの場合は氷水)、みそ、すり ...サバ缶を使うので簡単。材料を混ぜて冷やしてかけるだけ。
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サバ水煮の缶詰、玉ねぎ(みじん切り)、ケイパー、オリーブオイル(orお好みのオイル) ...ワインによく合う!缶詰を使ったカンタン料理 10分あれば出来るかな
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椎茸、片栗粉(椎茸まぶす用)、油、サバ水煮缶、パン粉、醤油、マヨネーズ、片栗粉ひき肉の代わりにサバ水煮缶を使ってヘルシーに仕上げました。手が込んでいるように見えて ...
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小松菜、塩、白ごま、マヨネーズ、さばの水煮の缶詰簡単でヘルシー安価でコスパ最高のおかず作り置きに良き!
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大根、サバ水煮缶、砂糖、酒、鶏ガラスープの素、醤油、水レンジ加熱だけで作る簡単な副菜です。おかずを追加したい時におすすめです。
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さば水煮缶160g入か190g入、カッテージチーズうらごしタイプ、タマネギ、ガーリッ ...さば缶160g→全量407Kcal糖質5.3g さば缶190g→全量464Kcal糖 ...
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さば水煮缶190g入か160g入、きゅうり、おからパウダー微粉、マヨネーズ、すりごま ...さば缶190g→全量669Kcal糖質5.8g さば缶160g→全量612Kcal糖 ...
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さば水煮缶190g入、カットトマト缶400g入、おからパウダー微粉、ガーリック、こし ...全量496Kcal糖質14.8g 使い方自在!食べ方自在! さば水煮缶の栄養が丸ごと ...
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こんにゃく麺、さば水煮缶160g入、大根の煮浸し(レシピID:6885524)、水( ...227Kcal糖質2.9g 簡単!時短! 温冷どちらもイケて、ボリュームもある♪
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さば水煮缶、大豆(蒸し)、大根、たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、酢、きび砂糖、濃口 ...災害用の備蓄にも役立つ缶詰を使ったヘルシー料理です!