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ジャガイモ、冷凍インゲン、バジル、鯖缶水煮（200ｇ前後）、オリーブオイル、パルミジ ...ネットで紹介されていたレシピが美味し過ぎたので覚書です。ビールのお供にも最高！
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ゴーヤー、A砂糖、A塩、鯖水煮缶、ホールコーン、Bマヨネーズ、Bレモン汁、Bしょうゆ ...子供が食べた！苦味が減る下処理でお箸が止まりません。魚を手軽に食べさせたい時にピッタ ...
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エリンギ、にんにく、鷹の爪、さばの水煮缶、オリーブオイル(エリンギが浸るくらい)、塩時短、おいしい、お酒のお供に♡ 冷えても美味しいのが嬉しい♡
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サバ缶、ニンニク、オリーブオイルサバ缶とニンニクマヨネーズは最高な組み合わせ(≧∇≦)b ニンニクの風味とサバがよく ...
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サバ水煮缶、紫玉ねぎ、みょうが、大葉、ポン酢さばの水煮缶を使った簡単おつまみ。香味野菜山盛り。簡単なポン酢味付けだけど混ぜ混ぜす ...
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もやし、鯖缶(味噌味)、ニンニクパウダーまたはチューブ、一味、小ネギ(小口切り)不器用パパでもできて、太らないおつまみシリーズです^_^ 何もしたくない時にレンチン ...
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水煮缶サバ、醤油、ミツカン酢、わさびもう１品。おつまみ。
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きゅうり、サバ缶、☆ごま油、☆味ぽんおつまみを作りたいけど、すぐ飲みたい！ という時に作るかんたんおつまみです。コレで飲 ...
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ポテトサラダ、鯖の水煮缶、ソースポテトサラダとサバの相性抜群！仕上げにソースをかけたらハマるおつまみ出来ちゃいました ...
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新玉ねぎ、きゅうり、サバの水煮缶、マヨネーズ、ニンニク、バカまぶし火を使わずに作れる簡単ヘルシーおつまみです。 バカまぶしのスパイシーな風味がビールに ...
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監修：中野三津子
