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レタス、トマト、きゅうり、とうもろこし、ラディッシュ、ブロッコリー、しいたけ、ゴボウ ...暑い日にサッパリして美味しいサラダうどん
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冷凍うどん、たまご(薄焼きたまご)、きゅうり(千切り)、ラディッシュ(スライス)、マ ...食欲のない時、軽く食べたい時にぜひ。 冷蔵庫にあるものでOK!
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冷凍うどん、鶏ささみ、きゅうり、トマト、生椎茸、大葉、白粒ごま、めんつゆ、ノンオイル ...野菜たっぷりヘルシー!鶏ささみでダイエットにも効果的!
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冷凍うどん、青じそドレッシング、レタス、きゅうり、玉ねぎ、いんげん、しめじ、プチトマ ...これからの季節にさっぱりヘルシーなお料理を♪ 具材やドレッシングをお好みで変えても美 ...
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トップバリュうどん風こんにゃく、レタス、ツナ、きのこ類、付属のごまだれ、鰹節パック簡単。お手軽。ローカロリー。
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きしめん、とうもろこし、きゅうり、えのき、白菜、カニかま、わかめ、トマト、めんつゆ9月でも残暑でさっぱりしたものが食べたくなり、冷蔵庫にあるものをのせました。
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うどん、ミンチ、人参、しめじ、たまねぎ、とりむね肉、醤油、砂糖、酒、めんつゆ、マヨネ ...具沢山サラダうどんです。 甘辛とマヨネーズ味です。
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うどん、トマト、キュウリ、きのこ類、ツナ(これは絶対)、麺つゆ、胡麻ドレッシング、マ ...全く同じ味が出来ました
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キノコ類なんでも マイタケ・エリンギ・しめじ・えのきなど、オリーブオイル、にんにく、 ...まとめてつくってサラダやパスタにアレンジ、冷奴やうどんの薬味などにつかえます
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油揚げ、えのき、しいたけ、しめじ、にら、しらたき(茂蔵豆乳こんにゃくうどん)、めんつ ...春雨よりもさらに低カロリーなこんにゃくうどんで作った中華サラダです。