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ささ身、砂糖、塩、オリーブオイル、クレイジーソルト(なければ塩とコショウ)高タンパク質のささ身のサラダチキンです。浸けてレンジでチンするだけなので、本当に簡単 ...
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ささみ肉、水、塩、砂糖、酒レンジで簡単、ヘルシージューシーチキン♪
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鶏胸肉、料理酒ダイエット中や、お肉サラダに◎ 焼肉のタレをつけて食べるのも良し!サラダと一緒に良し ...
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鶏胸肉、☆塩麹、☆オリーブオイル、☆にんにく(チューブ)私のダイエット食です。特売の鶏むね肉で簡単にサラダチキン。塩麹のお味なのでハーブを足 ...
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枝豆、塩、もやし、サラダチキン、ミニトマト、ごま油、しょうゆ、にんにく(チューブ)、 ...茹でずに簡単!電子レンジ調理で作れる枝豆ともやしのお手軽ナムル☆ごま油とにんにくの風 ...
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鶏むね肉、塩、料理酒、すりごま、砂糖、酢、昆布だしつゆ国産鶏むね肉で作る レンジで簡単3種類のサラダチキン!作り置きできる!
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鶏むね肉、酢、ごま油、昆布だしつゆ、おろし生姜(チューブ可)、ブラックペッパー国産鶏むね肉で作る レンジで簡単3種類のサラダチキン!作り置きできる! 我が家はこれ ...
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鶏胸肉、塩、酒、アイラップ雑誌で紹介されていた、しらいのりこさんのレシピをよりシンプルにしました。
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鶏むね肉、塩コショウ皆さま、知ってるかと。 誰にも出来て、すぐ覚えられます。 無添加で体に優しく、お金も ...
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鶏むね肉、塩、砂糖、水レンジで簡単サラダチキンです。 この水に漬けておくと鶏むね肉も柔らかくなります◎