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ゼンブヌードル(丸麺)、水、ZENB しおラーメンスープ、しらす、水菜、柚子こしょう ...ゼンブヌードルの豆の香りと相性の良い柚子こしょうを合わせて、さっぱり味に。しらすとの ...
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大葉、しらす、ソーセージorベーコン、ご飯、鶏ガラスープ(スティックタイプ)、塩・こ ...今回は鶏ガラスープの素で作っていますが、中華あじor味覇でもOK! 味覇で作る際は味 ...
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素麺、トマト、しらす(釜揚げ)、青紫蘇、エクストラバージンオリーブオイル、白だし醤油 ...暑くて堪らない時や夏バテした時にあっさり味で食欲増進!
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しらす、パスタ(フェデリーニ)、梅昆布茶(昆布茶でもOK)、塩分不使用バター、オリー ...梅昆布茶をお湯で溶いたスープをパスタにからませるので、ただバターやオイルで和えるより ...
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カブ、シラス、ごま油、たまご、ごはん、鶏がらスープカブで4品1時間での一品
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白菜、水4月以来1番シンプルなやつかも。
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しらす、青梗菜、豆腐、小葱、生姜(すりおろし)、酒、醤油、塩、水あっさり、さっぱり、でも生姜の効いたスープです
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トマト缶、水、しらす、パセリ、コショウ、オイル(エキストラバージンオリーブオイル、ア ...トマト缶に混ぜてチンするだけ簡単、アレンジ自由
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梅干し、シラス、玉子、ゴマ油、水、塩(調節用)、山椒梅のほのかな酸味とシラスの旨味で、スッキリした和風スープです!
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米、桜海老、しらす、菜の花、塩昆布、粉末中華スープ、水春の味をレンチン10分で美味しいリゾットに♪米1/4カップで低カロリー♪