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ブロッコリー、シーフードミックス(イカ・エビ)、ニンニク、マヨネーズ、オリーブオイル夏場向けに、食欲のわくニンニクを効かせました。ブロッコリーも沢山とれて、副菜以上のボ ...
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青梗菜、しめじ、ごま油、ニンニク(チューブ)、シーフードミックス、水、創味シャンタン ...シーフードと青梗菜のさっぱり炒めです
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シーフードミックス、アスパラ、にんにく、小松菜、◎コンソメ、◎塩胡椒、白ゴマ余ったシーフードミックスを使いました。色々な料理の具材として合いそうです♪
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豚ひき肉、日本酒(ひき肉の下茹で時生臭さを消す為に使用)、筍・蓮根、玉ねぎのみじん切 ...南京町中華街があり、兵庫県の播州素麺(他の素麺でアレンジ)をビーフンに見立て私流にア ...
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ズッキーニ、ピーマン、パプリカ(赤・黄)、ヤングコーン、茄子、パクチー、冷凍シーフー ...夏野菜とシーフードの炒めものです。トムヤムクン風の味付けで酸味とほんのりした辛みがあ ...
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シーフードミックス、水、塩、にんにく醬油ソースの上澄み油、キャベツ、クマソバストック ...初級。シーフードミックスをにんにく醤油ソースの上澄み油で炒め、ブイヨンとスパイスで味 ...
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冷凍シーフードミックス、白菜、玉ねぎ、人参、ぶなしめじ、バジル、オリーブ油、ぬるま湯 ...白菜と相性の良い魚介類。少し洋風な味のとろみ炒めにしました。パスタや皿うどんの揚げ麺 ...
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豆苗、冷凍シーフードミックス、オリーブ油、☆カンタン酢(調味酢)、☆紹興酒(酒)、☆ ...豆苗は、使い勝手がよく栄養価も高い野菜。今回は、冷凍シーフードミックスを合わせ超お手 ...
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シーフードミックス、オリーブオイル、ほうれん草、コンソメの素、塩胡椒シーフードミックスとほうれん草のこと
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たまねぎ、オリーブオイル、ニンニク(刻みかチューブ)、シーフードミックス、めんつゆ、 ...自分用メモ。