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ニンニク、シーフードミックス（冷凍）、タマネギ、オリーブオイル、酒、＊ 牛乳、＊ 生 ...シーフードミックスとファルファーレ。 チリパウダー効かせたエスニッククリームソー ...
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パスタ、塩(パスタ茹で用)、シーフードMIX、オリーブオイル、バター(炒め用)、ブロ ...相性のいい生クリームとお味噌で、魚介のパスタを作りました。
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パスタ、冷凍のシーフード、オリーブ油（何でも）、薄力粉、牛乳、チューブにんにく、顆粒 ...冷凍シーフードを使ってお手軽に！ 薄力粉と牛乳でクリームソースにするので、あっさり ...
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スパゲティ、冷凍シーフードミックス、塩（茹で用）、刻み海苔、小ネギ、明太子、植物性ホ ...ホイップでちょっぴりヘルシーな節約レシピ！生クリームを使わなくても濃厚クリーミーな明 ...
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トマト水煮缶、にんにく、オリーブオイル、鷹の爪、玉ねぎのみじん切り、コンソメ顆粒、バ ...ムール貝と冷凍のシーフードミックスを使い、唐辛子入りのピリ辛トマトソースに生クリーム ...
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出汁、豆乳、ペンネ、人参、じゃが芋、シーフード、小松菜、塩胡椒、粉、ニシン、チーズ、 ...ペンネをだしでシチューに作ってニシンとチーズをトッピングします。
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パスタ、シーフード(ミックスでもOK)、牛乳、生クリーム、コンソメ、砂糖、明太子(皮 ...シーフードとクリーム、そして明太子のつぶつぶが美味しいです★意外と簡単にできます♪
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パスタ、水、今回はほうれん草、ベーコン、シーフードミックス、玉ねぎ、シャケ缶、バター ...手抜き料理…フライパンひとつでご馳走パスタ（＾ω＾）冷蔵庫や冷凍庫の余り物をじゃんじ ...
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スパゲティ、シーフードmix、アサリの水煮缶、しめじ、えのき、生クリーム、白ワイン、 ...パスタにもいいのですが、ごはんにかけてもおいしい！
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パスタ（１．８ｍｍ）、冷凍シーフード、好きな野菜（今回はブロッコリー＋カリフラワー） ...レンジで簡単生クリームのパスタ。残りものや好きな野菜。何でも入れてOK！です。
394万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
